【ガチバスケ解説】V CUTについて解説してみた。This is how V CUT works.

 ご意見、感想、こんな事が知りたいなどコメントください。 

Vカットを含めた動き

1. ウィングの選手がペイント付近にディフェンスを押し込む
2. 角度をつけてウィングの選手が外に戻る（Vの字になるような角度）
3. トップのガードからパスをもらう

英語のキーワード

1. Separate the defense（ディフェンスとの距離をつくる）
2. Angle（アングル、角度）
3. cut down（ペイントエリアに向かってカットする）
4. get open（オープンになる）
5. hands up（ハンズアップ、両手を胸元に上げる）

【ガチバスケ解説】UCLAカットについて解説してみた。This is how UCLA cut works.

UCLAカットについて解説してみました。よかったらチェックしてみてください。

ご意見、感想、こんな事が知りたいなどコメントください。 

UCLAカットを含めた動き

1. トップのガードにボール
2. トップからウィングにパス
3. ハイポストがスクリーン
4. トップのガードがスクリーンを使ってボール側からリングに向かってカットする
5. ハイポストがポップアウト
6. ウィングからハイポストにパス

英語のキーワード

1. High post （ハイポスト）
2. Elbow（エルボー、ペイントの■のハイポスト近くの角）
3. Hard cut（思いっきり強くカットする）
4. Cut to the basket（リングに向かってカットする）
5. Front cut（フロントカット、ボール側を通る）
6. Pop out（ポップアウト、ハイポストが外に出る）
7. Pick and Roll, P/R （ピックアンドロール、ボールを持った選手と2on2）

七侍チャンネルでバスケットボールの解説シリーズ始めます

七侍チャンネルにてバスケットボールの解説シリーズをスタートしました。

バスケットボールを初心者からでも理解できるようにポイントを解説。

経験者の方も基礎のおさらい、またこれ知らなかったという事を再確認してください。

そしてNBAや日本ではあまり聞き慣れない「英語」のキーワードも織り交ぜて紹介しようと考えています。

アメリカでバスケットボールを挑戦してみたい方には是非見て頂きたいです。

お気に頂けたら是非七侍チャンネルを購読おねがいします。

【ジャンプシュートをHOMECOURTアプリで練習してみた】This is how I improved my jump shots with HOMECOURT APP

HOMECOURTアプリはバスケットボールの練習には重宝するアプリです。１人で練習する時もiPhoneとペットボトルがあれば簡単に設定できます。

https://www.homecourt.ai/

さて僕の場合ですが、このようにしてジャンプシュートの練習をしてきています。

回数よりも精度を高めること。

集中すること。

そういった事に意識をむけながら自分自身で入るシュートを作り上げていきます。

ぜひあなたもトライしてみてください。

【Safer At Home Basketball Training】今だから覚えるバスケットボールができなくても家でできるトレーニング・フットワーク編

こんな時代だからこそ覚えたい、バスケットボールができなくても家でできるトレーニング。

フットワーク編。

Footwork circuit Drill: Pump Fake ~ Down Hill ~ Jab Step

Jab Drill

 Side Lateral Push



Quick Feet Drills


Quick Feet Tap Drill


Quick Feet Drill


Agility Ladder Single Leg Hop Drill


Agility Drill:  One Foot Each Leg ~ Two Feet In & Two Feet Out ~ Shuffle


Tap to Triple Threat


Defensive Slides


Power Skips


Turn in Drill


Pogo Jumps
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