ガイドラインの目的
バスケットボールを含めた、ユーススポーツで問題視されている2点、早期での勝負事への結果重視、競技の明確な育成方針の欠如、を克服するために制定。
These guidelines aim to combat the overemphasis on early competitive success and the lack of a clear development pathway through the sport – two issues that exist across youth sports, including basketball.
年齢別の競技時間の推奨ガイドライン
※左から年齢、試合時間、1週間あたりの試合数、練習時間、1週間あたりの練習回数。
休息のガイドライン
※左から年齢、1週間あたりの必要最低限の完全休息日数、年間の団体競技(注)の最大参加期間、1日あたりの推奨睡眠時間。
(注)団体競技の定義は組織的な練習や試合を指し、ピックアップゲーム、個人的な練習や、友達と遊ぶ、技術を習得する、などは含まない。
スポーツ・サンプリングの推奨
スポーツ・サンプリングは幼少期に複数のスポーツ(競技)に参加し、ユース選手に自分に最適な競技を発掘する点において重要である。また以下の利点があると検証されている。
- 選手人生の長期化
 - 楽しく健全なスポーツへの取り組み
 - 心身的にも、また社会的にも健全な発達
 - 複数競技からの経験が、競技の専門化への技術移転
 
高い競技レベルまで達成した選手は、幼少期に複数の競技を経験した事があるとの傾向が示されている。バスケットボールやそれに似た競技において、世界レベルの選手は、16歳まで、もしくはそれ以降になって初めて、専門的にその競技に特化して取り組んでいる。(幼少では専門化していない。)
Athletes that reach the highest level of achievement have been shown to be more likely to have played multiple sports at a young age compared to athletes that reach relatively lower levels of achievement. With respect to basketball and other similar ball sports, world-class athletes often delayed single-sport specialization until age 16 or later.
競技ガイドライン
7歳〜8歳:27.5インチのバスケットボール。8フィートのリング(可能であれば)。ゾーンディフェンスは禁止。均等なプレイングタイム。スリーポイント禁止。
9歳〜11歳:28.5インチのバスケットボール。9フィートのリング(可能であれば)。ゾーンディフェンスは禁止。(初めの3クォーターは)均等なプレイングタイム。スリーポイント禁止。
12歳〜14歳:30秒ショットクロック。(可能であれば)
9年生〜12年生:24秒ショットクロック。(可能であれば) FIBAの推奨ガイドラインに準拠。これはNBAとUSA Basketballも採用。
- Ages 7-8: Small basketballs (27.5-inch circumference), eight-foot hoops (when possible), no zone defense, equal playing time for all players, no three pointers.
 - Ages 9-11: Slightly larger basketballs (28.5-inch circumference), nine-foot hoops (when possible), no zone defense, equal playing time for the game’s first three quarters, no three pointers
 - Ages 12-14: A 30-second shot clock (when possible).
 - Grades 9-12: A 24-second shot clock (when possible). Additionally, all recommendations at this level come via FIBA’s rules, which have been adopted by the NBA and USA Basketball.
 
参考:
https://youthguidelines.nba.com/
7〜8歳の競技ガイドライン
https://ak-static.cms.nba.com/wp-content/uploads/sites/79/2018/03/7-8-Rules-and-Standards.pdf
9〜11歳の競技ガイドライン
https://ak-static.cms.nba.com/wp-content/uploads/sites/79/2018/03/9-11-Rules-and-Standards.pdf
12〜14歳の競技ガイドライン
https://ak-static.cms.nba.com/wp-content/uploads/sites/79/2018/03/12-14-Rules-and-Standards.pdf
9年生〜12年生(中学3年生〜高校3年生)の競技ガイドライン
https://ak-static.cms.nba.com/wp-content/uploads/sites/79/2018/03/Grades-9th-12th-Rules-and-Standards.pdf


